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Você sabia que ficar em pé com um só pé apoiado no chão ajuda a fortalecer a musculatura intrínseca do pé? Isto melhora a Propriocepção. Ou seja, aumenta o equilíbrio, a estabilidade e a força. Assim, diminui muito as chances de “torcer ou virar” o pé. Aproveite a Dica! -
Neste espaço haverá conteúdo interessante. -
Este post é um teste de conteúdo. Em breve, haverá publicações atualizadas e interessantes. Abraço, equipe Cirurgia Mínima no Pé. -
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